Wat is slaaptekort

Thea Van de Horst

Slaap

Een slaaptekort loop heb je wanneer je te weinig slaapt en wanneer de slaap niet van een goede kwaliteit is.

6 op de 10 Nederlanders hebben last van slaapproblemen

Slaaptekort kan ook lijden tot overgewicht ga op tijd naar de huisarts of zoek hulp.

Kijk of de Perfect Slapen in 7 Stappen methode van William van der Klaauw jou helpen.

Reactie plaatsen