Wat is emotie eten

Emotie eten is een woord voor mensen die zich niet comfortabel of veiligheid voelen en troost vinden in eten.

Je slecht voelen door stress of verdriet en gaan eten om dat gevoel te verminderen of weg te drukken, Helaas gaat het dan niet met gezonde voeding maar ongezonde snacks of fastfood.

En iemand die Emotie eten doet dat meerdere keren per dag dat is niet gezond en kan overgewicht veroorzaken.